Cross Fitness

O crossfit é um conjunto de exercícios funcionais que beneficiam o condicionamento físico de todo o seu corpo, ele pode oferecer uma série variada de bons resultados em um curto período de tempo.

Além do seu principal benefício, que é a rápida queima de calorias, o crossfit ainda lhe ajuda a manter um metabolismo mais rápido e melhor resistência física, como consequência do seu intenso treinamento e esforço físico enquanto pratica. A prática do treinamento funcional ainda ajuda a aliviar a tensão e diminuir o estresse, fazendo você concentrar toda a sua energia no exercício e, de quebra, melhorar a sua saúde cardiovascular.


Torneio de Cross Fitness

Nenhum torneio no momento

08h00 as 08h30 - Terça-feira

08h30 as 09h30 - Quinta-feira

19h00 as 19h30 - Sexta-feira

20h00 as 21h00 - Terça-feira

Professor Ricardo

Taxa Única: R$ 32,00 por mês.

Acontece

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