Step

O Step é uma das atividades aeróbicas mais tradicionais ao redor do mundo. A modalidade consiste no desenvolvimento de coreografias em volta de uma plataforma que imita um degrau – sempre ao som de músicas empolgantes e professores animados. Durante a aula, os alunos sobem, viram, pulam e executam diversos outros movimentos que potencializam o gasto calórico e trazem inúmeros beneficios ao organismo.


Torneio de Step

Nenhum torneio no momento

08h00 as 08h30 - Quinta-feira

19h00 as 19h30 - Quarta-feira

Professor Ricardo

Taxa Única: R$ 32,00 por mês.

Acontece

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